Väitetään, että ihmiset sijoittavat sänkynsä niin, että jalkopää on ovelle päin. Tämä on jäänteitä ajoilta, jolloin ihmiset elivät luolissa ja halusivat välttyä yllätyksiltä. He asettuivat niin, että näkisivät luolan sisääntuloaukolle mahdollisten tunkeutujien varalta.
Samoin ihmiset pelkäsivät tuohon aikaan pimeää, koska pimeässä saattoi piileskellä vaanivia villipetoja. Luultavasti pelko, ja sen tuomat toimenpiteet, olivat elämää kantavia ja elämän kannalta tarvittavia keinoja, kuten myös tänäkin päivänä. Kovin moni ei kiipeä mielellään korkealle, koska ajatus putoamisesta ja mahdollisesta kuolemasta aiheuttaa pelkoa. Voitaisiin siis ajatella pelkäämisen suojelevan elämää niin, että on terveellistä pelätä.
Kolikolla on tietysti myös kääntöpuolensa. Sen lisäksi, että pelot voisivat olla jotain konkreettista, kuten korkeus tai villieläin, on myös olemassa pelkoja, jotka ovat näkymättömissä. Pelkoja, jotka liittyvät ihmisen tapoihin ajatella tai suhtautua. Pelkoja, jotka voivat vaikuttaa jopa niin, että ihminen ei tiedosta pelkäävänsä.
Esimerkiksi: voi olla olemassa pelko muuttaa jotain, koska pelkää joutuvansa alttiiksi jollekin tuntemattomalle. Tai pelko lähteä johonkin uuteen, koska ei tiedä mitä tämä uusi tuo tullessaan.
Tällöin ihminen saattaa pelätä tietämättään, mutta se vaikuttaa silti hänen elämäänsä. Tällaiset pelot ovat haitallisia elämän etenemisen kannalta.
Pelko on hyvin vahva tunne. Pahimmillaan pelko aiheuttaa ihmisessä kaiken järkevän ajattelun menettämisen ja ajaa ihmisen tilaan, jossa päällimmäinen ajatus on vain selviytyminen, keinolla millä hyvänsä. Tunne on silloin kaiken järkevän ajattelun yläpuolella ja ihminen toimii, kuin olisi todellisessa vaarassa. Ihminen reagoi vahvasti ja ajattelemattomasti tai lamaantuu ja on kyvytön minkäänlaisiin toimenpiteisiin.
Pelko on tunteena hyvin alkukantainen ja vahva. Ainoa ratkaisu onkin pyrkiä tilanteen herraksi. Vaikka tunne onkin hyvin vaikuttava, pelko on kuitenkin loppujen lopuksi vain tunne. Sen sijaan, että yrittäisi päästä pelosta eroon tai yrittäisi olla pelkäämättä, kohtaisi ja toivottaisi sen tervetulleeksi. Oppisi elämään pelon kanssa. Pyrkisi tunteesta huolimatta nousemaan tilanteen ohjaksiin ja ottaisi selvää, mistä oikein on kysymys.
Kysy itseltäsi:
Miten olet pelon vallassa käyttäytynyt ja mitä olet sen vuoksi jättänyt tekemättä? Mitä kaikkea olet valmis tekemään sen vuoksi, että et enää pelkäisi?
Pelko on tunne ja kaikelle on syy. On siis olemassa myös syy sille, miksi pelottaa. Jos jokin pelottaa, on syytä tarkastella, miksi. Syitä voi olla monia, mutta parhaimmillaan asioiden selvittyä pelot voivat tulla näkyviksi ja kadota kokonaan. Tilalle astuu luottamus ja rohkeus elää. Tärkeintä on päästä tunteen yläpuolelle, mennä asioita kohti ja olla itse tietoinen tunteesta. Kuten aikaisemmin mainitussa luolamiesaikojen pimeän pelossa, on mentävä katsomaan, onko pimeässä edes mitään pelättävää. Tämä koskee kaikkia pelkoja aiheuttavia asioita.
Pelko on hyvin hallitseva, mutta se on mahdollista hyväksyä ja joissain tapauksissa siitä on tarpeellista sekä mahdollista päästä eroon. Pelko on tuhoava voima ja pahimmillaan se suistaa ihmisen täydelliseen rappioon. Siksi se on otettava myös vakavasti, ja sitä olisi hyvä jokaisen miettiä omalla kohdallaan. Pelkojen kohtaaminen ja käsitteleminen ovat täysin välttämättömiä toimenpiteitä elämän etenemisen kannalta.