Elämässä saa tutustua itsensä lisäksi lukuisiin erilaisiin tapahtumiin ja asioihin, jotka herättävät vahvoja tunteita ja ajatuksia. On olemassa paljon erilaisia kokemuksia, sekä miellyttäviä että epämiellyttäviä. On hyvin paljon sellaista, mistä voi olla kiitollinen, ja paljon sellaista, joka auttaa ymmärtämään myöhemmässä vaiheessa omaa itseään ja elämäänsä paremmin. Hyvin paljon erilaisia kasvattavia kokemuksia.
Kaikki jo koetut kokemukset ovat kuitenkin tämänhetkisen elämän kannalta tarpeellisia. Kaikki kokemukset ovat tuoneet tähän hetkeen, joka on selkeä ja täynnä ymmärrystä. Kaikki koetut asiat ovat rakennuspaloja tätä hetkeä varten, ja hetki on juuri nyt täydellinen, täydellinen sellaisenaan.
Kaikki kokemukset ovat arvokkaita myös siksi, että ne lisäävät kokemusta erilaisista tapahtumista ja asioista. Sillä hetkellä, kun vastoinkäymiset tapahtuvat, ne eivät välttämättä tunnu elämän kannalta kovin tarpeellisilta. Ne ovat silti tärkeitä ja tarpeellisia kokemuksia. Arvokasta kokemusta, sekä tietoa että ymmärrystä. Kokemus siitä, kun jokin satuttaa, ja kokemus siitä, että asioista selviää. Kokemus oivaltamisesta sekä kokemus itsensä voittamisesta.
Onnistumiset, hienot ja koskettavat hetket elämässä, palautuvat mieleen tuoden hyvää mieltä ja voimaa. Näitä hetkiä on mahdollista muistella lämmöllä, niihin voi tarttua ja niitä voi pitää hyvänä ja vaalia. Nämä kaikki ovat kokemusta elämästä, elämästä kokonaisuutena kaikkine hyvine ja huonoine puolineen. Niistä voi itse valita, mitä haluaa vaalia ja kehittää sekä mistä on valmis luopumaan ja päästämään irti.
Elämän ja itsensä tutkiminen on vapauttavaa. Kun elämän saa asetettua yksinkertaiseen näkymään itselleen, on helppo valita itselleen asioita, joista pitää kiinni ja joista luopua. Elämässä on kahdenlaisia asioita. Asioita, jotka vievät kohti päämäärää ja asioita, jotka eivät. Asiat kuitenkin muuttuvat moneksi siinä vaiheessa, kun mietitään, mitä elämässään tavoittelee ja miten. Yksinkertaisuudessaan elämän olisi hyvä olla täynnä asioita, jotka toimivat. On myös mahdollista valita ja tehdä elämästään sellaista.
Elämässä on otettava vastuu itsestään ja siitä, että ottaa selvää, mitä itse elämältään haluaa. On selvitettävä, miten haluaa elää elämänsä ja kuka edes on. Kun saa selville oman itsensä, omat päämääränsä ja tavoitteensa, ja kun ymmärtää sen, mitä haluaa, on helppo alkaa myös miettimään, mikä sitä tukee ja mikä ei. On helppoa alkaa valitsemaan asioita elämäänsä. On helppoa perustella itselleen jokin toiminta hyväksi. On helppoa pysyä päätöksessä, joka on selkeästi kokonaisuutta tukeva osa ja tätä kautta kokonaisuus vahvistuu. Kokonaisuus tukee päämäärän saavuttamista, ja sitä kautta päämäärän saavuttaminen on tehokkaampaa.
Kun tämä kokonaisuus tukee itseään erilaisilla toimilla, se on vahva. Jokainen toiminta, jota suorittaa, on tarkoituksenmukaista. Kun on tietoinen asian tarkoituksesta, sitä ei tarvitse kyseenalaistaa. Epävarmuus kaikkoaa toimista, ja voi olla varma tekemisistään niin, että tekee sen hyvästä syystä ja tarkoituksenmukaisesti.
Tämä tuo vapautta, sillä kaikki se energia, joka menee turhien asioiden toimittamiseen ja epävarmuuteen, on nyt vapaana kaikelle muulle. Tarkoituksena on päästä eroon kaikesta turhasta, eli kaikesta ylimääräisestä, jolla ei ole mitään merkitystä. Asiat, jotka eivät vie elämässä eteenpäin, eivät vie minnekään. Ne ovat silloin turhia ja ylimääräisiä asioita.
Kun elämästä puuttuvat turhat toimet, muuttuu elämä yksinkertaisemmaksi. Elämästä puuttuu silloin siis asiat, joita ei oikeasti tarvitse.
Sama pätee myös tunnetasolla. On mahdollista vaikuttaa myös siihen, kuinka tuntee. On mahdollisuus valita ympärilleen ihmisiä, jotka ovat kannustavia. On mahdollista valita elämäänsä asioita, jotka tukevat kehittymistä. On myös mahdollisuus itse toimia niin, että se tukee kehittymistä. Toisin sanoen, on mahdollista valita kehittyminen. Se on päämäärä, jota tulee pyrkiä toteuttamaan kaikin tavoin elämässä.
Elämässä on myös kohdattava epämiellyttäviä asioita ja tuntemuksia. Joskus myös itse on epämiellyttävä. Se ei tarkoita sitä, etteikö voisi silti pyrkiä päinvastaiseen. Suuri merkitys on sillä, kuinka itse valitsee, eikä niin, että on vain tuuliajolla tietämättä sitä, kuinka suuri merkitys omilla valinnoilla onkaan.