Kirjoittanut: Anssi Miettinen
Ihmisen elämässä käyvät taistelua ainoastaan kaksi asiaa:
alkukantaisuus sekä älykkyys.
Alkukantaisuus laittaa tekemään,
älykkyys jättää tekemättä.
Alkusanat
Tämä kirja on kirjoitettu muutamien vuosien aikana kirjoitetuista ja suoritetuista itsetutkiskelun oivalluksista. Kirjassa puhutaan minulle tärkeistä käännekohdista, ja oikeastaan oman muutoksen sekä elämäni kannalta tärkeistä ongelmakohdista ja niiden ratkaisuista. Tämä on siis yhden ihmisen henkilökohtainen kirja oman itsensä, ajatuksiensa ja oman maailmansa muuttamisesta. En puhu totuudesta enkä väitä, että nämä olisivat millään tapaa oikeita tai ainoita tapoja toimia tai ajatella. Näiden ajatuksien siivittämänä oma elämäni on kuitenkin muuttunut sekavasta ja surullisesta, vahvaksi ajatuksellisesti omavaraiseksi unelmaksi.
Kirja toimii työkaluna henkilökohtaiseen itsetutkiskeluun. Kirjan avulla on mahdollista tarkastella omaa toimintaansa kuuden vaiheen itsetutkiskelumetodin avulla, käyden läpi kehää uudelleen ja uudelleen. Tarinat ja ajatukset toimivat enemmänkin vaihtoehtoisina tapoina ajatella ja olisikin toivomus, että niihin tartuttaisiin ja että niitä kyseenalaistettaisiin mahdollisimman paljon.
Haluan kiittää kaikkia, jotka ovat olleet osa tätä henkilökohtaista matkaani elämässäni ja niitä, jotka tulevat siinä vielä olemaan. Vaikkakin suurin ajatustyö on tapahtunut loppujen lopuksi yksin, en olisi onnistunut siinä ilman niitä ihmisiä, jotka ovat olleet osana tätä uskomatonta seikkailua.
Tämä kirja on omistettu kaikille niille, jotka haluavat elää.
Kaikkeus on mielikuvitus,
universumi ihmismielen kokoinen.
Peilihuone,
syvältä sielusta kumpuava kangastus.
Harha,
olevinaan se, mitä ei oikeasti ole.
Totuus on vain sana,
tarve selittää mahdotonta.
Pelko kohdata todellinen,
ainoastaan ääretön rajattomuus.
Ymmärtää pienen hetken,
elämän olevan vain kuiskaus.
Ja niin kuin joku osaisi muka vastata,
mutta kukaan ei tiedä mitään.
Nähdä ja tulkita tarkoitusta,
harrastaa tyhjää teoriaa.
Yrittäen löytää ratkaisu,
ongelmaan, joka on jo ratkaistu.
Elämä on ympyrän muotoinen
Elämä on kuin kehä. Elämän kehä alkaa tapahtumasta, jota seuraa tarve havainnoida ja tarkastella tapahtunutta. On mahdollista tehdä valintoja, valita ja tehdä ratkaisu, joka vie eteenpäin tai ratkaisu, josta on mahdollisuus oppia.
Ei ole olemassa epäonnistumisia. On tapahtumia, joista on mahdollisuus oppia sekä kehittyä ja jotka väistämättä johtavat onnistumiseen. Ratkaisujen jälkeen on mahdollista analysoida ja tehdä havaintoja tapahtumista, jotka johtavat oivalluksiin. Oivallukset elämästä ja tapahtumista ovat rakennuspalikoita suurempaa kokonaisuutta varten. Samaa kehää toistetaan kaikissa elämän eri osa-alueissa.
Esimerkiksi: jos keittää puuroa ja puuro palaakin pohjaan, on mahdollisuus pohtia, miksi näin tapahtui. Voi oivaltaa käyttäneensä liikaa aikaa puuron keittämiseen ja osaa ottaa tämän huomioon ensi kerralla. Ensi kerralla on mahdollista, että puuron keittäminen onnistuu.
Elämässä on kysymys oppimisesta ja oivaltamisesta. Näiden lisäksi elämässä on kysymys myös rakkaudesta, onnellisuudesta ja hyvyydestä, mutta ne ovat sellaisia asioita, joihin tulee oppia. Jokaisessa ihmisessä on rakkaus, onnellisuus ja hyvyys valmiina itsessään, mutta niiden löytäminen ja esille tuominen vaatii työtä. Ei ole itsestäänselvyys rakastaa itseään, löytää itsestään onnea tai, että olisi automaattisesti hyvä toisia kohtaan. Näitä asioita voi, ja niitä myös tulee, opetella.
Kaikki ihmiset ovat täysin samanarvoisia ja täysin yhtä hyviä. Kaikilla on omat vahvuutensa ja omat heikkoutensa. Hengellisyyden eri tasoja ei ole olemassa, sillä ei ole olemassa erillistä hengellisyyttä. Hengellisyys on olemassa kaikissa ihmisissä, ilman sen erittelemistä miksikään erilliseksi.
Oman itsensä kehittäminen sisältää paljon erilaisia asioita. Se sisältää miellyttäviä, mutta myöskin epämiellyttäviä asioita. Se on itsensä hyväksymistä, kaiken hyväksymistä ja kaiken ymmärtämiseen pyrkimistä. Se on anteeksiantamista itselleen ja muille. Se on suhtautumista asioihin niin, että kaikki asiat ovat täällä yksilön henkilökohtaista kasvua varten. Mikään, mitä elämässä tuodaan eteen, ei ole merkityksetöntä, sillä elämä on kuitenkin kaikkine asioineen lahja. Jokaisella yksilöllä on yksilöllinen elämä ja jokainen muuttuu joka päivä, huomasipa sitä itse tai ei.
Itsetutkiskelussa ja oppimisisessa on kysymys samoista asioista. Siitä, että ymmärtää, mikä on oikein ja mikä väärin, ja siitä, että pyrkii löytämään mahdollisimman hyvän ja tehokkaan tavan toimia. Kumpaakaan näistä ei voi saavuttaa muutoin kuin elämällä elämää ja ottamalla kokemuksia elämästä.
Itsetutkiskelussa on hyvä miettiä kysymyksiä kuten:
”Kuka minä olen? Kuka minä haluaisin olla? Mitä elämä minulle merkitsee?”
Sitä kautta on mahdollista löytää itselleen mieluinen tapa elää. Itsetutkiskelu ei ole rakettitiedettä. Kun tekee vääryyttä, se saattaa tuntua väärältä. Jos silloin ajautuu pohtimaan asiaa, niin se on jo itsessään itsetutkiskelua.
Itsetutkiskelulla on mahdollisuus saavuttaa tietoisuus, joka tekee näkyväksi ylimääräisiä haittatekijöitä yksilössä itsessään. Kun alkaa ymmärtämään itseään sekä ongelmiaan ja alkaa tekemään näille asioille jotain niiden edistämiseksi, silloin asiat alkavat muuttumaan yksinkertaisemmiksi. Mitä vähemmän joutuu käyttämään aikaansa ja energiaansa haitallisten toimien pohtimiseen ja suorittamiseen, sitä helpommaksi elämä muuttuu.
Itsetutkiskelu vaatii voimaa ja rohkeutta kohdata ja hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat. Vasta sen jälkeen, kun on myöntänyt jonkin haitallisen asian itselleen, voi sille tehdä jotain. Voi olla, että tästä asiasta eroon pääseminen vaatii työtä, mutta työskentely oman itsensä kanssa on kannattavaa ja se vie aina myös eteenpäin. Kaikessa on hyvä muistaa armollisuus itseään kohtaan, sillä loppujen lopuksi elämä koostuu vain erilaisista tapahtumista ja asioista.
Kirjan seuraavat luvut ja tekstit:
- Tapahtuma ja asia
- Oman elämän todellinen herruus
- Tasapaino elämän vaakalaudalla
- Ratkaisu ongelmaan vai ratkaisun etsiminen ongelmasta
- Pelko
- Tiedosta ymmärrykseen
- Vastoinkäyminen, onnistuminen, ”Virhe”
- Mielen kahleet – avaimet vapauteen
- Todelliset mittasuhteet
- Kaikki on täydellistä
- Vapaus valita
- Kuka sinä olet
- Analysointi
- Jokapäiväinen valaistuminen
- Tietoisuus
- Onnellisuus ei ole kauppatavaraa
- Rakkaus elämää kohtaan
- Hetki
- Rakenna itsesi
- Itsetutkiskelu
- Elämä on ympyrän muotoinen
- Reitti kohti ydintä
- Selviytymisen moottori
- Siivouspäivä, viikko, vuosi
- Itse kaikessa, kaikkeus itsessä
- Oivallus ja oivaltaminen
- Entä, jos kaikella onkin tarkoitus
- Todellinen vapaus
- Kestävä, omavarainen minä
- Hyväksy itsesi, hyväksy kaikki
- Tienviitat ja opastajat
- Toiminnan tai ajatuksen muuttaminen
- Meri olkoon tyyni, antakoon aaltojen pauhuta
- Kaikki vain on
- Elämä, ongelmat, ratkaisut, luopuminen
- Mitään ei ole olemassa
- Elämä on ympyrän muotoinen
- Ympäri mennään, yhteen tullaan
- Ympyrä sulkeutuu, lopputulema
Kirjan voi ladata pdf- tiedostona kokonaisuudessaan täältä.